Call-центр работает ежедневно с 9 до 21
Matrix для профессионалов

Matrix Блог

12 способов восстановить и укрепить ослабленные волосы

Люди не любят признаваться в своей слабости. Даже если речь идет всего лишь о слабости волос, мы склонны обманывать порою сами себя - мол, да не так уж это серьезно. Да нет, серьезно... Но проблема вполне решаема! ТопСтилисты MATRIX разработали 12-ступенчатую программу для восстановления и укрепления слабых волос.


Слабые ли у тебя волосы? Стоит проверить


Если волосы часто ломаются, стали сухими или заметны другие признаки слабости волос - стоит их проверить. Сними с расчески волос и проверь, эластичен ли он и какова его структура. Если на протяжении волоса фактура меняется или он легко ломается - вероятно, волосы ослабели или повреждены.


Основа: укрепление волос начинается с восстанавливающей терапии


1. Используй правильные средства
Если волосы оказались слабыми, начни уход с укрепляющих средств. Подбери шампунь, кондиционер и средства для укладки, которые обогащены протеином, аминокислотами и иными компонентами схожего свойства. Важно пользоваться шампунем, который не будет сушить волосы, и укрепляющим кондиционером. Наносить кондиционер нужно, начиная от корней и постепенно продвигаясь к концам. Можно усилить эффект кондиционера, обернув волосы горячим полотенцем или надев шапочку для душа, чтобы средство лучше впиталось в фолликулы и стержень волос. Протеиновая маска и средства для глубокого очищения помогут вернуть локонам былую силу.


2. Свести концы с концами: устраняем секущиеся концы
Вне зависимости от длины волос важно стричься каждые 4-6 недель. Концы со временем начинают сечься, и это сечение начинает поражать весь волос по направлению к корням. Поэтому концы необходимо остригать. При мытье шампунем и кондиционером обязательно нужно обрабатывать им кончики волос, поскольку эта часть наиболее подвержена иссушению.


Зри в корень: когда кожа - корень зла


3. Щадящий массаж помогает при слабости волос
Массаж кожи головы расслабляет и снимает стресс, а также помогает устранить слабость волос и остановить их выпадение. Кроме того, массаж головы стимулирует фолликулы и способствует укреплению локонов. Можно проводить его на сухих волосах или после нанесения шампуня или кондиционера. Можно даже указать стилисту на такую необходимость во время посещения салона.


4. Здоровая кожа головы - здоровые волосы
Продукты по уходу за кожей головы - помощники в борьбе за восстановление волос. Они стимулируют их рост и делают их густыми и сияющими.
Все гениальное просто: дайте волосам и коже головы отдохнуть


5. Влажные волосы уязвимее всего
Мокрые волосы легче всего ломаются и становятся наиболее уязвимыми. Нанесение несмываемого укрепляющего спрея поможет подготовить волосы к укладке и другим стрессовым факторам - например, ненастной погоде. Слегка смочи волосы и расчеши их руками, затем дай высохнуть естественным путем. Если необходимо воспользоваться феном, установи его на самую низкую мощность и суши только те участки, которые высушить необходимо немедленно, чтобы снизить негативный эффект. Во время сушки расправляй волосы руками - нельзя использовать расчески и щетки, пока волосы полностью не высохли. Также следует помнить, что не стоит слишком часто мыть голову шампунем. Используй мягкий шампунь для очищения волос по мере их загрязнения, обычно для этого хватает 2-3 раз в неделю. Если нужно освежить волосы в промежутки между мытьем - воспользуйся сухим шампунем. При посещении бассейна помни, что хлор вредит волосам, так что после плавания в общественном бассейне необходимо вымыть волосы мягким шампунем и кондиционером, чтобы устранить осевшие частички хлора, иначе волосы станут слабеть и ломаться.


6. Высокие температуры - угроза здоровью волос
Высокие температуры могут навредить волосам и сделать их слабыми. Среди опасных факторов - горячий душ, использование фена на высокой мощности или утюжка, керамические выпрямители для волос или горячие бигуди. Чтобы оградить волосы от пагубного воздействия высоких температур, устанавливай приборы для укладки на низкую мощность, а воду лучше делать чуть теплой. Наноси термозащитные средства перед созданием укладки, чтобы избежать обезвоживания и ломкости. Таким образом ты не дашь воде испаряться при термическом воздействии.


7. Расчесывать слабые волосы нужно аккуратно
Помни, что с расчесыванием нельзя перебарщивать. Необходимо выбрать подходящую расческу и пользоваться ей только по необходимости, чтобы распутать волосы. Для слабых волос лучше всего подходят расчески из натуральной щетины или массажные щетки. Облегчить процесс расчесывания поможет специальный спрей. Нанеси его на волосы перед тем, как воспользоваться расческой - особенно когда необходимо расчесать мокрые волосы!


8. Дело в шляпе: головной убор также может повредить волосам
Ношение головного убора в течение продолжительного времени не только портит прическу, но и вытягивает волосяные фолликулы, вследствие чего волосы ослабевают. Если необходимо надеть шапку, выбирай свободные модели, которые не будут стягивать кожу и оттягивать волосы, например, береты или широкополые шляпы.


Расслабься: стресс вреден для волос (да и для всего остального)


9. Дело житейское: меньше стресса - больше здоровья
Все мы ищем способ избежать стресса в этом суетном мире. Без лишних слов скажем, что спокойный и размеренный образ жизни благоприятно действует на волосы. Зарядка, молитва, техники расслабления (см. пункт 3 выше), здоровое питание (см. пункты 10-12 ниже), сокращение потребления кофеина и алкоголя ведут к снижению стресса, однако методы в каждом случае индивидуальны. Отдохни, и волосы будут тебе благодарны!


Ты - то, что ты ешь


10. Слабые волосы нуждаются в протеине
Не нужно изощренных диет, чтобы в течение дня понемногу употреблять продукты с протеином. Протеин содержится в обычных пищевых продуктах, таких как нежирное мясо, бобы, рыба, сыр, молоко, соя - все они помогут укрепить волосы. Также не обойтись без железа и кальция - они важны для здоровья волос, костей, ногтей и т.д. При формировании схемы питания нужно также помнить о фруктах и овощах. Не зря мама в детстве заставляла нас есть именно их. Может, она и не знала, зачем она это делает, но здоровое питание - ключ к укреплению волос. Капуста, сырой шпинат, морковь чрезвычайно полезны, а если тебе не нравится вкус этих овощей, можно провернуть их через блендер вместе с миндальным молоком, агавой или свежими ягодами - получится очень вкусно. Не надо дорогих приборов - самый обыкновенный дешевый блендер умеет все, что нужно.


11. Воды волосам!
Все просто - волосам, как и остальному телу, нужна вода. Поддержание водного баланса - залог бесперебойной работы организма и здоровых волос в частности. Всегда имей при себе бутылку (а лучше 2-3) с водой и постепенно выпивай всю воду в течение дня. Перед тем, как отправиться спать, поставь на тумбочку стакан с водой на случай, если захочется пить ночью, или оставь его на утро. Также необходимо использовать увлажняющий шампунь и кондиционер.


12. Как таблетки влияют на волосы
Как и еда, любые добавки и медикаменты влияют на волосы - как положительно, так и отрицательно. Обязательно проверяй, какие побочные эффекты указаны в инструкции к препарату. В случае, если в рационе не хватает каких-либо веществ, их можно восполнить, принимая витамины. Попробуй принимать витамины и минералы, которые способствуют росту и укреплению волос: это витамины группы А, В, С и Е, а также цинк и железо.
Понравилась статья? Советы помогли? Хочешь поделиться мнением? Если так, поделись статьей или оставь комментарий в любимой социальной сети.


Рекомендуем
продукты